10月21日（土）、新宿中央公園を中心に、ジョギングやウォーキングを楽しみながら環境・美化活動に取り組む、事前予約制・参加費無料のプロギングイベント「Plogging Day@ Shinjuku Central Park」を開催します。

プロギングとは、ジョギングをしながらごみを拾う、スウェーデン発祥の新フィットネスです。　走って、止まって、ごみを拾ってまた走ることを繰り返すため、通常のジョギングにひざの曲げ伸ばし等の動きが加わり体力づくりに期待ができるうえ、まちを楽しみながら社会貢献できることが特徴です。

今回は、疲れた体を癒す、リラックスを目的とした30分間のヨガプログラムを限定25名様に開催！
PARKERS TOKYOで活動する経験豊富なインストラクターがやさしく リードしますので、初心者でも安心してご参加いただけます。

みなさまのご参加をお待ちしております。

※事前予約制